能催眠的植物有哪些

植物催眠术：那些能让你安然入睡的神奇植物

薰衣草

迷迭香

迷迭香是另一种能够缓解焦虑和帮助睡眠的植物。它含有挥发油，可以促进身体放松，减轻紧张和焦虑。

金银花

百合

酸枣仁